保護中: 老けないカラダを作るプラン
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BLOG, CEOL Academy JAPAN
プロコース
今まで学んだスキルを活かしながらもっとやりがいのある仕事をしたい！この先もずっと今の働き方が続けられますか？ ヨガインストラクターで、こんな方は最後までお読みください。 ・実際に働いてみたら時間と体力は使うけど収益はそんなに得られなかった。 ・収入と出費のバランスが取れない。学びの出費が収入より上回っている。 ・あなたの収入だけでは暮らせない。旦那さんの収入に少しプラスして生活を豊かにしている。 ・旦那様には本業は主婦だと思われている。ヨガインストラクターは趣味程度。と思われている。 ・だから、自由な選択がしにくくて息苦しさを感じる。 ・家族のお世話をすることがヨガの仕事をする条件にされてしまっている。そもそも仕事とは思ってもらえていないかも（涙） ・理解されていないことにあなたは憤りを感じ、どこまでもズレる感覚に不満がある。 ・今の生活から脱出したい！！ ・業務委託レッスン料は２５００円～５０００円週４日で２レッスン/日だったとして、たとえ全レッスンが５０００円だったとしても月収入１６万円程度収入の天井が見えている 。 今日、旦那さんに、もしものことが起こってしまったら？あなたはどうやって生きていけますか？ 今の仕事のままで、旦那さんにもしものことが起こったとしたら？生活が安定しますか？本当にそうなってしまったときのことを想像したことはありますか？わたしはあります。そうなってから慌てないために！ 今のスキルを生かし、ヨガを通して伝えたかったことをもっと深いつながりで伝えられるセラピストになるという選択があります。 こんにちは！！元ヨガインストラクター、現在セラピストに転身しました中村利佳です。私を心理的な幸せに導いてくれたヨガのお仕事でしたが、経済的な不安は取り除けませんでした。 ３１歳からヨガをはじめ、５１歳でセラピストを始めるまで、ワンコインレッスンから養成講座開催までヨガの世界にはどっぷりつかっていました。 子育てや家族関係に悩んだ時期もヨガに助けられたこともあり、その恩恵を社会貢献に還元したい。と言う想いから、低単価でも納得するようになっていました。 「ヨガは死ぬまでやる」と言ってて、教えることを生業にしようと思いながら仕事をしていたのですが、 人生のステージが変わる時をきっかけに「このままでいいのだろうか？」頭に浮かび始めたワードがありました。 そ
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学んだだけでは終わらないTherapist school
CEOL Academy JAPANってこんなとこ 【学んだだけでは終わらないSchool】 CEOL Academy JAPAN はセラピストスクール！ なのですが 学んで手技を覚えたら用がなくなる場所ではありません。 体を楽にする方法＝脳疲労改善ドライヘッドケアの手技🖐️ なぜ学ぶのか？ なんのために学ぶのか？ 学んだ先にあるアナタの未来を叶える思考 セラピスト知識を学ぶことで開ける未来 豊かな人生 幸せの受け取り方 幸せとは？ 誰かを幸せにする方法、など、、、 数えきれないものを学ぶ場所 それがCEOL Academy JAPAN という場所です。 たくさん受け取りたい！ と、思う方に学びは訪れます。 今、セラピストという仕事に魅力を感じているあなた あなたは学んだら何に向かって行こうとしているのですか？ お客様（生徒さん）の幸せ？健康？美？ それを見届けるあなた自身の幸せ？ その知識と技術を使って、家族全員を幸せにしたい？ 仲良しの友達にはいつまでも元気でいてもらいたい？ 健康でいてくれないと！あなた自身が困るんですよね。 その大切な人々が、望む姿で生きることが、 充実感へとつながるから… あなたはその手助けができるナンバーワン🥇 オンリーワン☝️でいたいんですよね？ そのために手にしたい技術がここにあります！ 脳疲労改善ドライヘッドケアは 解剖生理学に沿った考えの元作られています。 先日も考案者である代表Kellyが実際のご検体の解剖実習（チェンマイ解剖実習）に2回目参加をして、 この手技がどれだけ正確に、どれだけの効果を与える手技であるかを再確認してきてくれました。 その学びのシェアを聞きますと、 （受講生の方はチャットに共有されています。もう，絶対！ご覧いただきたいです！ワクワクしますよ！） 仕事がしたくなる！ 楽しい！ となってしまいます。 CEOLの学びはいつもワクワクです。 毎回楽しいから、きっと次も楽しい！ と期待大ですが、また次も楽しい！ お値段以上の学びの深さ、是非知ってください。 同じ学ぶなら、興味がずっとある場所！ 学びを深めてくれる場所！ 知識レベルを上げてくれる場所！ しいては、人生レベルも上がっていく場所。 そんな場所が CEOL AcademyJAP
BLOG, Head salon RC
Christmas大バーゲン～今年こそお正月太りしない！～
Salon RC クリスマス大バーゲン 実はお正月太りは、年末の忙しさが原因です！ 毎年恒例になってしまった年末不調も、お正月太りも！あなたのせいではありません。 毎年末、頭が忙し過ぎて疲れていませんか？ 今年こそは！！ 年末の風邪・インフルエンザに気を付けよう！お正月は食べても太らないぞ！ そんなあなたにSalonRCサンタから健康と美のプレゼント ＼年末は脳疲労が最大化する時期／5日間限定の特別回数券販売！（１２月５日～９日だけ！） こんにちは、Salon RCです。今年もあと少し…気づけば身体も心もフル回転。 ・疲れが抜けない・寝てもスッキリしない・肩や首がガチガチ・なぜか気分が上がらない・太りやすくなった気がする そんなサイン、出ていませんか？ 実はこの時期、多くの方が 頭（脳）が忙しすぎる状態になっています。 🚨年末に体調を崩しやすい“本当の理由” イベント・仕事・人づきあい…「やることが多い＝脳が休まらない」 👉 脳疲労が蓄積👉 眠りの質が低下👉 デトックスできない身体に その結果… ・いつもならすぐに治る不調が長引く・老廃物が流れない（むくみ、肌荒れ）・さらに太りやすくなる😱 🚨年始に体重が増える理由 美味しいものがたくさんあるお正月年末の気ぜわしさからそのまま突入すると、ついつい食べ過ぎてしまいますよね。 これは、忙しさで疲れた体を休ませようとして、脳からの指令で、休ませるためのホルモン分泌をさせます。（副交感神経にスイッチを入れる為） お正月には美味しいお餅をいっぱい食べてしまう。これは脳が求めているから。 太る原因、大！！ 太る原因は食べる量だけの問題ではないです！ 食べたものを流すデトックス力も又、脳からの指令です。脳を休ませなければ・・・ 脳が休めていない＝睡眠の質低下 つまり、「眠れる身体」を作ることが、年末年始の体調管理のカギなんです。 だけど忙しさに流されて睡眠が疎かになっていませんか？ 🚨そしてお正月太りは１月の不調へ・・・ 年末の忙しさで弱っていた体にいきなりたくさんのおいしいものが入ってきて身体はビックリします。胃腸機能も低下し、免疫力が低下します。 なぞに１月の不調の方が多いのはやはり年末からの疲れの蓄積だった
BLOG, セラピストの独り言
ヨガインストラクターとセラピストって、結局変わらないんですよね！
ヨガインストラクターの皆様！あなたは誰の為にレッスンをしているの？？？ ヨガは自分の為にするもの。 レッスンは生徒さんの為にするもの。 かな？？？ 自分に向き合うためのツール（ヨガ）の扱い方を知って自分の取説を見つけるのがヨガの目的です。上級者になると、アーサナ(身体）だけじゃなくて、心まで取り扱える人になれちゃうのがヨガです。 自分の中に軸を持ったら、周りと繋がれていました！！ というように、真ん中を整えたら周りも整っていったということをお伝えしたいインストラクターさんは少なくないのではないでしょうか？ 凄いんですよ！ヨガって！！自分の知識を増やしていくのがヨガなのです。・骨格筋肉の解剖学・体内構造の生理学・心の取り扱い方の哲学・悟りへの道のりのアーサナ 自分の為にするのがヨガなので、人に教える。なんてちょっと烏滸がましいって思ってしまっていましたが・・・ 自分の取説を持つってめちゃくちゃ生きるのに役立つので少しでも興味を持たれたなら一度はチャレンジしてほしいなって、インストラクターの第一線から退いた私でも、まだ思います。 かれこれ２０年近くヨガをし続けているのですが、飽きたことは一度もありませんでした。なぜなら、自分を知ることって奥が深くて終わりが無いからなんですよね。今日の自分は昨日の自分とは違う。毎日変化する自分。そこに感情は必要ではなくて、ただ淡々と日々を生きていくのみ。 変化することが当たり前、が自然の法則。なので、 その変化を正面から見て、俯瞰して見て、 アーサナと哲学を使って、自分に必要なものを知って、不要なものは削ぎ落しいていくということが大切！ですよね！！ 日常生活の中にあるお悩みは、家族のこととか・仕事のこととか・・・自分ではどうしようもない永遠に続く事だったりしませんか？ 自分だけではどうしようもないお悩みにズームするより、自分の意志だけで何とかできちゃうもの（体）で解決の糸口をみつける。なぜなら、その方が簡単だからです。。。レッスン中はインストラクターも生徒さんも身体の感覚にだけズームしていますから、その他のことは忘れてしまう方は多そうですね。 この、一つのこと（身体の感覚だけに）に集中する。ということ自体がすでに生徒さんを癒すことになっているってご存じでしたか？本当のお悩みからこの時間だけは離れて自分の意識が問題から距離を置ける。そ
BLOG, 夫婦でビジネス挑戦
夫婦でビジネス！チームで動く！！
夫婦でビジネス！チームで動く！ ２０２５,１０,１３ パーフェクトポーションアロマの新商品イベントへ夫婦で行ってまいりました。 仕事には集中するけれど、視野の狭い人生は歩みたくない。ついつい、周りを忘れて没頭してしまう性質を持つ私は、敢えて違う場所に身体を移すということをたまにやります。そう聞くと、めちゃくちゃ集中力ある人なん？って思ったかもですが、それはちょっと違っていて、仕事に没頭するんだけど結構思考はあちこち跳びまくっています。完璧な人間はいないし、なろうとも思わないのでこんな自分を面白がって見ています（笑） この方、私の大好きな人。Kさん 年下なんですけどね、なんかお姉ちゃんみたい。っていつも思います。 そのお姉ちゃんのような素敵な女性が、尊敬するオーストラリアのサルさん（上の写真の欧米人の方）は、言葉は通じませんが魂で会話出来ちゃってるっていつも思う方です。 前回も新商品イベントに参加したのですが、その時は長男を連れて行ったんです。感受性の強い彼はサルさんの哲学の話を聞き入っていました。 今回は近年、匂いや、こころ、に興味を持ち始めた旦那さんも一緒に行ってきました。 今まで自分の中になかった思考を取り入れようとしているようです。ここ数年一緒にビジネスをしてきてくれた旦那さんには一緒に話を聞いてほしかったので、いい機会となりました。 旦那さんはサラリーマン私はセラピストでSalon経営者 やっていることは真逆の二人です。 ヨガインストラクターの時には私の仕事にあんまり興味はなくて、話は聞いてはくれるモノの意見を言ってもらうなんてなかったんです。というか、私が聞き入れてなかったのが本当の話・・・。 今、彼の話が本当に役立つので、意見を聞きたくて話をすることが多いです。会社の共同経営者で、良き理解者であり、ダメだし要員で、縁の下の力持ち。今ではなくてはならない存在です。 １人で経営するのって、限界が来ます。サロンにはスタッフが二人もいてくれて、彼女たちも力になってくれる。その分私達夫婦も彼女たちのビジネスを盛り上げていくってことに尽力しています。 そうしてできた輪をどんどん膨らませていって私達夫婦は人と人とをつなげる架け橋となっていく。 その中にうまれたビジネスや、お役立ちの芽を大事に大事に育てていきたい。そう思っています。 ５０歳を過ぎた夫婦だからこそできる
BLOG, CEOL Academy JAPAN
ヨガインストラクターの方、仕事時間と収入のバランスに満足していますか？
ヨガをツールにしていたら、、副業収益UPはこれ以上は望めない…伝えたいものは、ヨガでなくとも伝わります。 まず、主婦＋インストラクター業会社員＋インストラクター業お一人で仕事を二つする。ということだけでも大変なことです。 満員電車に乗る人々の表情。道を急ぐ会社員の体のこわばり。改めて見てみてください。怖い顔してる人がほとんどですよね。あなたもこの中の一人…？この顔をこれから先、どれだけの時間続けなければいけないのでしょう？ 平日朝９時から１８時まで。と、残業。毎日満員電車に揺られて会社へ出勤。休日や夜はインストラクターの副業。満員電車に乗るだけでも嫌な気分になるのに、上司やクライアントから受ける嫌な言葉にストレスを溜めながら、副業のヨガに癒しを求めて、なんとかバランスを取っている毎日 会社員と副業インストラクターで得られるどんなに頑張っても月収３０万円前後がMAX。 働く時間もMAXでで間違いなく疲弊します・・・ 残業もしているので、会社員として働く時間が週60時間。副業インストラクターが週6時間月の働く時間は264時間時給に換算すると1,100円ほど前後の出勤やレッスンの前準備の時間を足すと、残念ながら、 時給換算1,000円も実は…ないのです。 今のままでは休む時間も、楽しむ時間も今以上には取れないことがあなたの一番のお悩み。更年期世代（40代以上）に突入したら、疲れがほんっとに取れにくくなって、楽しむ時間を削って休まなければならない日もあります。頑張って仕事が増えるほど自由になる時間は減っていく。 レッスンの仕事を減らすとその分収入が減ってしまう。このまま働き続けても、この先何の変化も望めない人生は面白くもないし、希望が持てません。って思っていませんか？ 平等にある１日２４時間をどう使うか？もっと楽しむことにも時間を使いたいのだけれど、仕事時間にとられすぎてる。 どんなに自分の時間を使い切ってもこれ以上の収入UPはきっとないだろうし… これが『疲弊する頑張り』の正体です。 何か他に素敵な働き方・生き方はないだろうか？この年からできることって何だろう？（そもそも素敵な生き方ってどんなのだろう？） ってずーーーっと、ずーーーっと、感じていませんか？ 正直、切実に自覚し始めてから年月はたっていますよね。その間に疲弊はどんどん進むし、不安は大きくなるばかり。あっとい
BLOG, セラピストの独り言
更年期とストレスとうつ
今日は、「うつ症状になりかけている人は、Salonへぜひ一度来てほしい。是非一度脳疲労改善ドライヘッドケアを受けてほしい。これ以上我慢して悪化する前に・・・」というお話をさせていただきます。 うつ病とうつ症状とは全く違いまして。 私たちの周りに普通にあって、誰もがなり得るのは、うつ症状です。今日はうつ症状についてお話させてください。 更年期や過度なストレスによって起こるわけですが、更年期症状の一つです。生活に支障があるほどの症状の場合「更年期障害」と言います。 この年になるまで、そんな病気とは無関係！って自他ともに認めるような方も起こる症状です。無縁だと思うから、本人も周りもビックリしてしまいます。 更年期だけでもそうはならなかった。ストレスだけでもそうはならなかった。いろんな要因が折り重なってそうなってしまうのがうつ症状です。 子育てが一段落して心配事が減ったタイミングなど緊張の毎日だったのが急に緩んで糸がプチっと切れたかのようになる。 更年期症状っていうと、ほっとけば治るもの？なにしたって良くならないし、時期が過ぎるまでほっとくしかない？ って思っている人が、本当に多くて。。。辛そうにしている、友人がいるとほんっとに心が痛みます。 うつ症状の改善には正しい情報の理解と時間、そして、「脳のリラックス」が絶対に必要です。 うつ症状というのは、病気ではなく、症状。それがひどくなって悪化すると、うつ病へと発展します。どこまでが症状で、どこからが病気なのかは私にはわかりません。そこまでいくと、セラピストの域ではないようにも思います。 更年期でホルモンバランスが崩れ、自律神経のバランスにも影響が出ます。それだけでもしんどくてたまらないのに、外的要因のストレスが過度に重なってきますと。。。 もう辛くてしょうがないなんて言葉では言い表せられないことになっているはずなんです。そこに我慢が重なると、プチ！頭の中で何かがはじけたような感じになるそうです。 特に「人に迷惑を掛けちゃいけない」「我慢できることは我慢しなくちゃいけない」って思いこんでしまってる人が多いように思います。そうは思っていないつもりでも、人は疲れているとき程、外にSOSを出しにくいものなんです。 もっと、他人にゆだねていいんですよ。もっと人を頼っていいんですよ。それが友人なら、もっと頼ってほしいんです。 他人に体
BLOG, セラピストの独り言
休み明けは脳疲労改善ドライヘッドケアの出番です。
旦那さんの健康を守る。 一番最初に脳疲労改善ドライヘッドケアを学びたいと思った理由は↑コレでした。 先日の夏休みお盆連休明け朝会社行くのしんどい…。嫌だ…。ムリかも…って、世の中の会社員の方はそんな気持ちの方が多かったと思います。これって、さぼり癖が出ているのではなくて、原因があるってご存じでしたか？ 日々の慢性的に続くストレス・ホルモンバランスの崩れ・自律神経のバランスの崩れなど、複合的な原因により「脳疲労」を起こしているんです。脳が緊張状態。脳が交感神経優位。という状態です。そして、ホルモンバランスの崩れからくる更年期の症状の一つ。男性にも更年期があるってご存じでしたか？うちの旦那さんも洩れなく・・・（笑）いつもじゃないですが、たまに顔を出してくる。。。連休明け、そんな気持ちがあっても頑張って出社した旦那さん。出社できたからと言って脳の疲れがなくなったわけではありません。というわけで・・・ ⇓ その晩から、はじめました！旦那さんへの脳疲労改善ドライヘッドケアの施術！夜会社から帰ってきてすぐに、お風呂に入ってもらってそのまま施術ベッドへ・・・終わったらご飯食べて、もう寝る！ ３日後にもう一回・・・ 連休明けから１週間がたった昨日の日曜日。旦那さんはサッカーの日。帰ってきた旦那さんの口から出た言葉は 旦那「なんか今日、身体が動きやすかったわ」 私「へぇー」 旦那「なんでやろ・・・やっぱヘッドかなぁ」 私「そりゃそうやろ」 私「今日もやる？」 旦那「うん。、やってー」 私「オッケー」 運動あとなので、足のオイルトリートメントも付けて疲労物質流しておきました！！ 今朝はしんどがることなく、普通に会社に行けた旦那さんです。 やっぱ家族の健康は妻・母である私が守る！って決めてセラピストになったことは、ホンマに正解やったなぁ・・・ 家でメンテナンスができるって。 最高！！！ なので、一家に1人のセラピスト！が理想的ですが、叶わない方にはSalonRCがついています！！ 脳の疲れを感じる方は今すぐSalonRCに予約を入れてくださいね！！
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なぜ講師の仕事にこんなに一生懸命になるのか？
講師だから、の特典は、正直…あります。 別に特別扱いが好きってわけではないです。私はいい子ちゃんなので、正論を言いますね（笑） いつも教える側になった時、自分の知識を存分に使うと喜んでくれる方がいてくれるってことなんです。サロンでお客様に施術をするときも、自分の持てる技術で「楽になった」「気持ちよすぎる！」「やっぱいいわー！」って喜んでくださるお客様がいてくれるから仕事が楽しくてたまりません。体の勉強もこれまでにもたくさんしてきました。心のことも、必要に駆られて勉強してきました。いろいろ経験してきたからこそ分かるようになったこともたくさんあります。そんな経験からくる知識と新たにインプットした知識とが合わさって、アウトプットした時にお役に立てるものに育っていることが本当に嬉しくて、楽しくてたまりません。 イヤ！ほんとに！！これまでの良いことも悪いこともある経験に、ありがとう！！って言いたいくらいです。 仏教の説法を拝聴していますと、「自分に嫌なことを言って来たりしてきたりする人に出会ったら、感謝しなさい」と出てきますよね。若い時はこの意味が分からなかった。ただ単に嫌な思いをすると我慢強くなれるからかな？とか思っていました。我慢強くなれるから感謝する？イヤイヤイヤないわ～って思ってましたよ。（笑） 一見悪いこと、かわいそうなこと、と思われがちな経験って・・・。今後の人生に大きく役立つ知識とかスキルに育つんですね。全ての人がそうなのではなくて、受け取り手の心の持ちようが大事ではありますけれど・・・私は、悪いことや悲しいことが起こると一旦悲しむし、回避しようとする行動には出ます。が、そのあと、ラッキーかも♪ネタGET!!って思うようになりました。ここ迄思えるようになったのは、CEOL代表KELLYに出会ったから！この人ね、最高なんですよ！（笑） 特典とは？ 「そこへたどり着いた者にしか見えない景色」とでも言いましょうか！万人にとっての特典かどうかはわかりません。その場所にたどり着いたときに手にしたものを良いものとして受け取ったら特典ですよね。必要ないものだったとしても、普通ですよね。悪いことって正味あんまりないのですよ。 ２０２５年になって、私は今まで見たことのない景色を見せていただいています。私だけじゃなく、家族丸ごと。こんな幸せありますか？経験ってプライスレスです。何