投稿者名:RIKA.N

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ヨガインストラクターの方、仕事時間と収入のバランスに満足していますか?

収入はこれ以上は望めない…疲弊する頑張り…その正体は? まず、主婦+インストラクター業会社員+インストラクター業お一人で仕事を二つする。ということだけでも大変なことです。ご苦労様です! 満員電車に乗る人々の表情。道を急ぐ会社員の体のこわばり。改めて見てみてください。怖い顔してる人がほとんどですよね。あなたもこの中の一人…?この顔をこれから先、どれだけの時間続けなければいけないのでしょう? 平日朝9時から18時まで。と、残業。毎日満員電車に揺られて会社へ出勤。休日や夜はインストラクターの副業。満員電車に乗るだけでも嫌な気分になるのに、上司やクライアントから受ける嫌な言葉にストレスを溜めながら、副業のヨガに癒しを求めて、なんとかバランスを取っている毎日 月収30万円前後がMAX。働く時間もMAX。で疲れてしまった・・・ 残業もしているので、会社員として働く時間が週60時間。副業インストラクターが週6時間月の働く時間は264時間時給に換算すると1,100円ほど前後の出勤やレッスンの前準備の時間を足すと、残念ながら、時給換算1,000円も実は…ないのです。 今のままでは休む時間も、楽しむ時間も今以上には取れないことがあなたの一番のお悩み。更年期世代(40代以上)に突入したら、疲れがほんっとに取れにくくなって、楽しむ時間を削って休まなければならない日もあります。頑張って仕事が増えるほど自由になる時間は減っていく。 レッスンの仕事を減らすとその分収入が減ってしまう。このまま働き続けても、この先何の変化も望めない人生は面白くもないし、希望が持てません。って思っていませんか? 平等にある1日24時間をどう使うか?もっと楽しむことにも時間を使いたいのだけれど、仕事時間にとられすぎてる。これ以上の収入UPはきっとないだろうし… これが『疲弊する頑張り』の正体です。 何か他に素敵な働き方・生き方はないだろうか?この年からできることって何だろう?(そもそも素敵な生き方ってどんなのだろう?) ってずーーーっと、ずーーーっと、感じていませんか? 正直、切実に自覚し始めてから2年はたっていますよね。その間に疲弊はどんどん進むし、不安は大きくなるばかり。あっという間に立ってしまった2年…このままでいいのだろうか?いや、いいわけないですよね。あなたの人生がこのまま輝きを忘れていくなんて。とりあえず

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更年期とストレスとうつ

今日は、「うつ症状になりかけている人は、Salonへぜひ一度来てほしい。是非一度脳疲労改善ドライヘッドケアを受けてほしい。これ以上我慢して悪化する前に・・・」というお話をさせていただきます。 うつ病とうつ症状とは全く違いまして。 私たちの周りに普通にあって、誰もがなり得るのは、うつ症状です。今日はうつ症状についてお話させてください。 更年期や過度なストレスによって起こるわけですが、更年期症状の一つです。生活に支障があるほどの症状の場合「更年期障害」と言います。 この年になるまで、そんな病気とは無関係!って自他ともに認めるような方も起こる症状です。無縁だと思うから、本人も周りもビックリしてしまいます。 更年期だけでもそうはならなかった。ストレスだけでもそうはならなかった。いろんな要因が折り重なってそうなってしまうのがうつ症状です。 子育てが一段落して心配事が減ったタイミングなど緊張の毎日だったのが急に緩んで糸がプチっと切れたかのようになる。 更年期症状っていうと、ほっとけば治るもの?なにしたって良くならないし、時期が過ぎるまでほっとくしかない? って思っている人が、本当に多くて。。。辛そうにしている、友人がいるとほんっとに心が痛みます。 うつ症状の改善には正しい情報の理解と時間、そして、「脳のリラックス」が絶対に必要です。 うつ症状というのは、病気ではなく、症状。それがひどくなって悪化すると、うつ病へと発展します。どこまでが症状で、どこからが病気なのかは私にはわかりません。そこまでいくと、セラピストの域ではないようにも思います。 更年期でホルモンバランスが崩れ、自律神経のバランスにも影響が出ます。それだけでもしんどくてたまらないのに、外的要因のストレスが過度に重なってきますと。。。 もう辛くてしょうがないなんて言葉では言い表せられないことになっているはずなんです。そこに我慢が重なると、プチ!頭の中で何かがはじけたような感じになるそうです。 特に「人に迷惑を掛けちゃいけない」「我慢できることは我慢しなくちゃいけない」って思いこんでしまってる人が多いように思います。そうは思っていないつもりでも、人は疲れているとき程、外にSOSを出しにくいものなんです。 もっと、他人にゆだねていいんですよ。もっと人を頼っていいんですよ。それが友人なら、もっと頼ってほしいんです。 他人に体

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休み明けは脳疲労改善ドライヘッドケアの出番です。

旦那さんの健康を守る。 一番最初に脳疲労改善ドライヘッドケアを学びたいと思った理由は↑コレでした。 先日の夏休みお盆連休明け朝会社行くのしんどい…。嫌だ…。ムリかも…って、世の中の会社員の方はそんな気持ちの方が多かったと思います。これって、さぼり癖が出ているのではなくて、原因があるってご存じでしたか? 日々の慢性的に続くストレス・ホルモンバランスの崩れ・自律神経のバランスの崩れなど、複合的な原因により「脳疲労」を起こしているんです。脳が緊張状態。脳が交感神経優位。という状態です。そして、ホルモンバランスの崩れからくる更年期の症状の一つ。男性にも更年期があるってご存じでしたか?うちの旦那さんも洩れなく・・・(笑)いつもじゃないですが、たまに顔を出してくる。。。連休明け、そんな気持ちがあっても頑張って出社した旦那さん。出社できたからと言って脳の疲れがなくなったわけではありません。というわけで・・・ ⇓ その晩から、はじめました!旦那さんへの脳疲労改善ドライヘッドケアの施術!夜会社から帰ってきてすぐに、お風呂に入ってもらってそのまま施術ベッドへ・・・終わったらご飯食べて、もう寝る! 3日後にもう一回・・・ 連休明けから1週間がたった昨日の日曜日。旦那さんはサッカーの日。帰ってきた旦那さんの口から出た言葉は 旦那「なんか今日、身体が動きやすかったわ」 私「へぇー」 旦那「なんでやろ・・・やっぱヘッドかなぁ」 私「そりゃそうやろ」 私「今日もやる?」 旦那「うん。、やってー」 私「オッケー」 運動あとなので、足のオイルトリートメントも付けて疲労物質流しておきました!! 今朝はしんどがることなく、普通に会社に行けた旦那さんです。 やっぱ家族の健康は妻・母である私が守る!って決めてセラピストになったことは、ホンマに正解やったなぁ・・・ 家でメンテナンスができるって。 最高!!! なので、一家に1人のセラピスト!が理想的ですが、叶わない方にはSalonRCがついています!! 脳の疲れを感じる方は今すぐSalonRCに予約を入れてくださいね!!

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なぜ私が講師の仕事にこんなに一生懸命になるのか?

講師だから、の特典は、正直…あります。 別に特別扱いが好きってわけではないです。私はいい子ちゃんなので、正論を言いますね(笑) いつも教える側になった時、自分の知識を存分に使うと喜んでくれる方がいてくれるってことなんです。サロンでお客様に施術をするときも、自分の持てる技術で「楽になった」「気持ちよすぎる!」「やっぱいいわー!」って喜んでくださるお客様がいてくれるから仕事が楽しくてたまりません。体の勉強もこれまでにもたくさんしてきました。心のことも、必要に駆られて勉強してきました。いろいろ経験してきたからこそ分かるようになったこともたくさんあります。そんな経験からくる知識と新たにインプットした知識とが合わさって、アウトプットした時にお役に立てるものに育っていることが本当に嬉しくて、楽しくてたまりません。 イヤ!ほんとに!!これまでの良いことも悪いこともある経験に、ありがとう!!って言いたいくらいです。 仏教の説法を拝聴していますと、「自分に嫌なことを言って来たりしてきたりする人に出会ったら、感謝しなさい」と出てきますよね。若い時はこの意味が分からなかった。ただ単に嫌な思いをすると我慢強くなれるからかな?とか思っていました。我慢強くなれるから感謝する?イヤイヤイヤないわ~って思ってましたよ。(笑) 一見悪いこと、かわいそうなこと、と思われがちな経験って・・・。今後の人生に大きく役立つ知識とかスキルに育つんですね。全ての人がそうなのではなくて、受け取り手の心の持ちようが大事ではありますけれど・・・私は、悪いことや悲しいことが起こると一旦悲しむし、回避しようとする行動には出ます。が、そのあと、ラッキーかも♪ネタGET!!って思うようになりました。ここ迄思えるようになったのは、CEOL代表KELLYに出会ったから!この人ね、最高なんですよ!(笑) 特典とは? 「そこへたどり着いた者にしか見えない景色」とでも言いましょうか!万人にとっての特典かどうかはわかりません。その場所にたどり着いたときに手にしたものを良いものとして受け取ったら特典ですよね。必要ないものだったとしても、普通ですよね。悪いことって正味あんまりないのですよ。 2025年になって、私は今まで見たことのない景色を見せていただいています。私だけじゃなく、家族丸ごと。こんな幸せありますか?経験ってプライスレスです。何

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残暑からの秋の不調改善・・・

今すぐに!お得に、CAJ脳疲労改善ドライヘッドケアショート30分に申し込む! 残暑の厳しさに疲労困ぱい💦という方に重要なお知らせ 残暑が続き、だんだん疲労を感じていますよね。 その疲れ、秋になり涼しくなったらマシになるし、今をやり過ごせば大丈夫!って思ってませんか? それ、実は逆なんです。。。 免疫力が下がったことで出てくる病気達 ・皮膚のトラブル・倦怠感・むくみ・微熱が続く・アレルギー症状・帯状疱疹・うつ症状・その他自己免疫疾患の症状が出やすくなる 涼しくなったからホッとする。それはあると思います。でも。。。 朝夕の温度差がでたり、台風や秋雨前線などによる気圧の変化がおおきくなると、一気に体の不調は吹き出してきます。 思い出してみてください。毎年の秋の不調。思い当たる症状はありませんか?暑さに弱い方程、秋の不調の症状は大きいかと思われます。 そんなあなたへ・・・ CAJ脳疲労改善ドライヘッドケアという強い味方があるのをご存じですか? 夏の暑さで、冷たい食べ物多めだったり、実は冷えているのに体を冷やすことばかりやってしまってて、深部の冷えを助長させてしまっているあなた!! 食べられないから痩せて、元気が無いから運動量少な目。筋力が落ちて、更に冷えが進む。。。悪循環です。 冷えが強い方は内臓も弱ります。下痢と便秘に悩まされたり… その夏バテは、脳疲労から起こっています! ※脳疲労とは、脳が疲れて誤作動を起こし、全身の機能が低下している状態。この脳疲労が起こる要因の一つには、エアコンと外の暑さとの寒暖差、朝と晩の気温差による体温調整過機能による自律神経のバランスの崩れや、更年期やストレスによるホルモンバランスの崩れがございます。 そして秋の不調は夏の不調を放置するから症状が強く出るのです。 夏の枯渇状態から涼しい秋に突入すると、体が異常に欲するので胃腸が弱っているにもかかわらず、食べ過ぎが起こってしまい、更に内臓が弱っていく悪循環が起きてしまうのが秋なんですね。 夏の疲れと冷えにピリオドを打って、秋の不調を予防して、健康で美しく元気ハツラツなあなたでいる為に! 新しい習慣!!脳疲労を改善するメンテナンスを始めましょう! 夏はお愉しみイベントが目白押し!なのに身体が重くてだるくて、思いっきり楽しめなくて・・・ムリしてイベントや遊びに参加したら数日寝込んで

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SalonRC ORIGINAL蓬カイロ

冬だけじゃない蓬カイロの出番 SalonRCのこれまでのお客様にはおなじみになりました、蓬カイロ。この度、ORIGINALデザインとフォルムで受注販売が始まります!! ✓冷やして使う✓温めて使う どちらの需要もあるので、わたしは自分だけで二つ使っている時があります。一つは冷凍に、もう一つは常温で保存。温める時には電子レンジでたった2分30秒です。人の自然なリズム(自律神経)を妨げない。優しい温かさと冷たさが良さの秘密です。先日は関東出張2泊3日の旅でしたが、カイロを一つ連れていきました。 何がそんなにいいの?リピーターさんの声と共にご紹介しますね! 嬉しいお声をたくさんいただいております。文面でいただいた中の抜粋です。口頭でお伝えいただいた方もたくさんおられます。本当に大人気。1つ手に取られた方はきっとおわかりですよね。SalonRCの施術では必須なグッズになっています。 困った時にすぐ取り出せてすぐに役立つ。便利なグッズ。 辛い時には、簡単ですぐに手が届くものが1番ですね♪ ※お申込締切は7月20日※今回は配送も承ります。 蓬カイロと蓬茶のお申込はココをTap 蓬カイロと蓬茶のお申込はココをTap

脳疲労改善ドライヘッドケア、CEOL Academy JAPAN、1年プログラム
BLOG, CEOL Academy JAPAN, 夫婦でビジネス挑戦

夢中になる50代!人生後半の理想の楽しみをつかみ取る!!

時間も、収入も、夫婦の在り方も満足できなかった私は、50歳で見つけました! 人生何があるかわかりません。 今ある安心が永遠に続くと思っていた自分が急に怖くなった日。ふと気付いてしまったんです。いや、もっと早く気付くべきでした。 例えば! この先、一人になってしまったとしても、収益を得る方法を知っていれば、不安がなくなり人生もっと楽しめます!! そして、今後の家族の楽しみと安心を大きくするのはもう一つの大きい財布!!この年齢からどこかで新しく雇用された場合、なかなか叶わないですよね。 理想のライフスタイルを手に入れる為に、理想の働き方(時間)で、理想の収入を手に入れたい!! その為には!経営者になる?セラピストでもPC片手にどこにいても収益化できる方法を身に付ける? 残りの人生で一番若い今、でも、もう失敗や遠回りはしたくない。そう思って、私はこの学びを始めました。   もし、あなたが今、1年間集中で「技術×知識×経営の考え方と実践力」の学びを選んだとしたら、この学びは収益化まで完結!だから!自分の人生に夢中になれます! なぜなら・・・CEOL Academy JAPANに気付き、ここまで読み進めてきたあなたにはその力が備わっていますから! 次は、あなたの番です。 「私の人生、このままでいいわけない!!」 1つでも当てはまったら、この先を読み進めてください。 夫の収入を主な家計としてきたけれど、夫に何かあった時のことが急に不安に思うようになった。 何か新しいことを始めたいけど、何から手をつけていいかわからない。 何か始めたくていろいろ学び続けているけれど、イマイチ収益につなげることができていない。 自分の時間はほとんどなく、多少のパートと気づけば家事や家族の用事で1日が終わる。 友達は推し活に夢中だけど、どちらかというと浪費するより収益化できることで夢中になれるものが欲しい。 時間が無いから見つからない、出来ない、って思っているけれど。時間ができたら夢中になれることが見つかるかというと、今のところそうではない。 夫との会話はお互い自分の仕事の愚痴と子どものことばかり。夫の話は理解できないし、私の話は夫には面白くないらしい…一人の女性として夫婦関係に不満を感じる。 このまま、ただ年を重ねていくのかと思うと、漠然とした不安に襲われる。 若い頃のように、何かに夢中になって人

BLOG, 夫婦でビジネス挑戦

「夫婦の会話が変わった!」ビジネス挑戦がもたらした私たち夫婦の新しい関係性

皆さん、こんばんは!CEOL Academy JAPAN GL講師、そして兵庫県尼崎市園田で「Salon RC」を運営しております、中村利佳です。 先日、初の試みとして夫婦でのライブ配信「夫婦でビジネス挑戦」を行いました。不慣れな点も多々あったかと思いますが、温かく見守ってくださりありがとうございました! 今日は、そのライブでお話しした**「夫婦の会話が変わってきたよね」**というテーマについて、ブログでも深掘りしてお伝えしたいと思います。 ビジネス挑戦のきっかけは「家族への愛」と「自立への思い」 私が本格的にビジネス、特に今の脳疲労改善ドライヘッドケアのサロンを始めようと思ったきっかけは、実はいくつかあります。 長年ヨガインストラクターとして活動してきましたが、趣味の延長線上という感覚が拭えず、収入面では「本気で取り組んでいるけれど、それが伴っているか?」と自問自答する日々でした。 そんな中、コロナ禍で働き方や収入について深く考えるようになり、さらに夫(豊さん)が体調を崩したことが大きな転機となりました。「もし夫が倒れたら、私と子供はどうやって生きていくんだろう?」と真剣に考えたとき、**「収入の柱は1本じゃダメだ!」**と痛感したんです。 すぐには行動に移せませんでしたが、悶々とする中で出会ったのが「CAJ脳疲労改善ドライヘッドケア」。最初は「体調を崩した夫や家族の健康を守りたい」という思いが強かったのですが、プロコースの存在を知り、「これを仕事にできたら最高じゃないか!」と、セラピストとしての道を歩み始めました。 **本音を言えば、「夫にサラリーマンを辞めさせてあげたい」くらいの気持ちで始めたんです。**経済的に夫におんぶに抱っこだった状態から脱却し、対等なパートナーになりたいという思いが、私を突き動かしました。 夫の当初の反応と、変化した「会話の質」 セラピストになると夫に相談した当初、彼の反応は「いわゆる街のマッサージ屋さんみたいな感じ?」「ヨガとは違うのかな?」「お客さんをどうやって呼ぶの?」といった、少し心配そうなものでした。それもそのはず、彼は30年近く営業畑で生きてきたビジネスマン。集客やマーケティングの難しさを誰よりも知っています。 しかし、私がCEOL Academy JAPANで経営やマーケティングを学び、実際にサロンを運営し始めると、私た

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イベント出店もチームの力!!

イベント出店の3つの成果!!! CEOL Academy JAPANが掲げる3つの学び「技術」「知識」「経営・マーケティング」をたった1日のイベントの中で見ることができた1日でした!! 講師としてセラピストスクールに関わる身として、この成果が見られたことが嬉しかった1日でした!! まず!私一人の力ではできなかった。サロンスタッフ聡美ちゃんと二人だけでも難しかった。チームだから!の成果があったんです。 今回のイベントに、ひょんなことからJOINしてくれることになったCEOL受講生の矢野裕美さんと受講生でもあり、SalonRCのスタッフ松村聡美ちゃん 彼女たちが見せてくれたパフォーマンスによって、こんな素敵な気づきが得られるなんて!!1日を一緒に過ごしたからこそ、目の当たりにできた私たち三人の大きな学びになりました。 1⃣朝一以外、途切れることなくお客様に恵まれたのは紛れもなくマーケティングの力 CEOLが力強く提唱する《経営・マーケティングの力》を発揮できた日。この日は1日大雨の予報がでており、雨天中止の予定だったので、何も作りこまずに、当日現場ですべてを作りました前日、天気予報が大幅に変わり、中止にならないだろうとわかってから、聡美ちゃんが看板の下地を作ってくれて、段取りも準備もそこから本格的に始まった!(笑) ひろみさんのリサーチ力と、さとみちゃんの処理力に助けられたから、無事当日を迎えることができました!!感謝!!! 始まりの11時から、夕方17時までの間、客足を心配したのは最初の30分?1時間?よく覚えていないけど・・・お客様の流れが変わった瞬間がありました!!    ⇓ ⇓ ⇓   ⇓ ⇓ ⇓ イベントされている方なら当たり前なことだと思います。でもね、ここで大切なのは、周りを見て、前を通り過ぎる人の反応を見て、一つずつ自主的に文言を書き加えていったってところなんです!!この看板、3人の合作ですよ!!一言書き加えるごとに、お客様が私たちに声をかけるタイミングが早くなり、私たちが声を掛けたら振り向いてくれる反応も良くなり・・・途中からは、こちらから声を掛けなくともお客様が来てくださった!!さらに驚いたことは!看板を見た小学生の男の子が、なんと!母の日のプレゼント!と言って、遠くにいたママを手を引いて連れてきたことです!そんな感動的な流れが見えた

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Head salon RC

男性更年期のお客様

「更年期症状」女性だけに訪れるものだと思っていませんか? 男性更年期のお客様本当は私が一番Salonに来てほしいペルソナなのですが(初回ご来店で男性のみをお受けしにくいワンベッドサロンの悲しいところ・・・) 先日ご夫婦でペア施術を受けに来てくださった方。40代の仲良しなご夫婦なのですが、奥様も旦那様もお互いのことを想いあっておられるのが伝わってくる素敵なご夫婦でした。 Salon RCで記念すべき第一号のペア施術のお客様。お2人とも、脳疲労改善ドライヘッドケアをとても気に入ってくださった様子で、4月の特典(2回受けられる)をとても喜んでくださっていました。 ヤッタ!!やりがいがあります!!ありがとうございます!!! うちの旦那様もあった話なのですが、腰痛や肩こり、そしてひどくなると頭痛。。。これらの症状に毎日辛くて悩まれています。女性は生理の周期があるのでよくなったり悪くなったりと動きがある分、楽な時もあって慣れちゃうんですね(よくないことですが) 男性の場合は、慢性的に痛みに悩まされ続けるという辛い現実。ずっとしんどいのが続くって、なかなか辛いことですよね。Salonに来られた時は、確かに姿勢もお顔も辛そうにされていました。見るからに、お辛いだろうな・・・と分かるほど。 その後すぐの脳疲労改善ドライヘッドケア60分では、スヤスヤとおやすみになられ、終わった後にはとても素敵なご感想をいただきました。 セラピストをしていて、この瞬間が一番幸福度MAX! 『これはなに?他とは全然違う。痛いのもしんどいのも無くなったんやけどなんで?背中そんなに触ってないですよね?え?なんで?不思議過ぎる・・・』 男性って、あんまり感情を出されないので、施術前などは特に口数が少ない方が多いですが、感動されるとたくさんお話ししていただけます。その口数の多さに、本気の感動が伝わってきます。社交辞令ではない。 ありがとうございました。私たちセラピストの方が嬉しさのあまり癒されます。これからも、お辛い時の駆け込み寺。辛くならないためのメンテナンスとして、ご利用いただけましたらとても嬉しく思います。 人生のお供をさせてくださいね。(プロポーズではありません(笑)) ==================

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